カフェでストレッチを指導してくださっている堀先生が、若宮八幡宮の境内で

「鎮守の森のリラクゼーション」を行います。

若宮八幡宮は､県指定のケヤキの大木が何本もあり、

今新緑がとっても美しい季節、境内に入ると

木陰のひんやりとしてすがすがしい空気を全身で感じます。

森林浴のように樹木の気を感じながらストレッチを行うのだそうです。

参加はもちろん無料で、特に申込みなどもいらないそうです。

日時　7月12日（日）11:00〜

持ち物　マットなど、お弁当、飲み物

小雨決行です。

ストレッチの後、そのまま境内でお弁当をいただいて解散になります。

遠足気分でいかがでしょう。